但是神经衰弱或植物神经紊乱的患者，大脑神经自主调节功能被破坏，普洱茶的碎银子是啥东西因而喝少量的普洱茶，便会引起睡不着。科学考证，喝普洱熟茶不但不会像绿茶那样使人兴奋导致失眠，而且还有助睡眠的作用。

普洱茶喝了会不会睡不着

因为茶中含有茶多酚，所以睡前喝茶容易引起失眠。但普洱茶就不同了，生茶和熟茶对睡眠有不同的作用。所以喝普洱会不会引起失眠，要看普洱的生熟程度。 失眠也叫维持睡眠障碍。我们常常听人说过晚上喝茶或者喝咖啡，对身体非常不好，会失眠，睡不着的，因为因为茶叶里含有茶多酚。但对于普洱，却存在着特殊性。

大益小青柑普洱茶和7572

喝普洱茶可能会导致失眠。普洱茶中含有较大量的咖啡碱，这种物质会使大脑中枢神经过度兴奋，从而使大脑细胞活跃，起到提神醒脑的作用。如果在晚上喝普洱茶。第二个就是我们各自和茶的适应程度，也有很多茶友，他刚开始喝的时候，会觉得喝茶会睡不着觉，会影响睡眠，但喝了一两个月之后，就几乎没有什么负面影响了，佛手多少斤鲜果才能晒一斤干品再往后喝。

喝普洱茶不一定会影响睡眠，主要与喝茶人的体质、喝茶的时间有关，云南滇红茶的图片如何喝普洱茶的人神经相对比较脆弱，原本就有睡眠质量的问题，晚上很难入睡。喝普洱茶会失眠吗 很多人有这样的误区，以为喝茶会招致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的，喝茶后失眠、睡不好、早醒、睡眠截断等只是假象。

为什么喝普洱茶睡不了

普洱茶肯定是含有咖啡因的，喝了之后会不会造成失眠，根据不同的人的敏感性因人而异。如果为了避免失眠，可以在早晨或者上午喝茶，下午和晚上少喝或者不喝，失眠的概率会小。对于很多人来说都是肯定的，特别是晚上，喝了茶就变得很兴奋，睡也睡不着。但是对于一些经常喝茶的人来说，就是另外一番景象了，慢性胃炎怎么能根治该喝喝，该睡睡，为什么差别会这么大呢。

东方树叶青柑普洱茶喝了睡不着

普洱茶是后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，百年的普洱什么味道因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。另外云南普洱茶为茶中之王，还有暖胃、降脂、养气、益寿延年的作用。如果不经常喝茶的人，喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，如果大量的喝普洱茶，就会影响睡眠质量。在日常的生活里。